野草莓有哪些好处 野草莓的主要价值

时间:2023-05-10 编辑:Evan
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这两天朋友圈都被各种野草莓刷屏啦,都是小时候的回忆啊,快来看看我们熟悉的野莓,你知道它有哪些好处,又有怎样的价值吗?

野草莓,又名森林草莓、瓢子,(四川叫法)灯萢(pāo)儿是一种广泛分布于北半球的多年生草本植物。

野草莓常在退化森林或曾受干扰的地区内茁壮生长。在夏威夷、留尼汪及新西兰等地被视为入侵物种,形成相当高密度的匍匐林区。

野草莓的主要价值

食用价值

叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻,果实可补充铁质,并是缓和的通便剂,叶的煎剂可收敛毛孔。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营

养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B 1.B 2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。

在西方,食用草莓被人们推崇为时尚,他们把草莓当成防治心血管疾病和癌症的灵丹妙药,可见经常食用草莓对健康大有益处。另据有关资料显示,草莓中的维生素C可阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成,能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性,使“癌变”的细胞逆转为正常的细胞。

野草莓茶虽然带有“草莓”这两个字,却不是水果茶,而是带有草香、类似粗茶的味道,在茶草茶里面算是没有涩味、容易入口的茶。这种茶含有钙、磷、铁质,可提高肾脏的功能,并同时净化身体内部,消解风湿、关节炎、膀胱炎以及因浮肿等导致的肥胖问题。对于腹泻、消化器官失调,也能发挥温和的效果,所以适合在饭后饮用。腹泻时建议混合德国甘菊或鼠尾草,关节炎疼痛时则适合混合金丝桃或绣线菊饮用。

野草莓茶容易入口,也适合和香味太浓的花草混合冲泡,使味道变得比较温和。

野草莓用来增添利口酒的风味。此外也有缓和胃炎、肝炎,去除牙结石或牙齿黄斑,强健牙齿和牙龈的作用。把压碎的果实涂在肌肤上,可治疗晒伤,也有化妆水的效果,能淡化黑斑或雀斑。但因为是凉性,在冬天寒冷时,或在胃冷是吃太多,会引起消化不良,所以要多加注意。用果实浸泡葡萄酒做成的酒能使人振作精神。让心情放轻松,长久以来就是人们常喝的饮料。

药用价值

祖国医学认为草莓具有极大的药用价值,其味甘、性凉,具有止咳清热、利咽生津、健脾和胃、滋养补血等功效。医学研究表明,草莓有益心健脑的独特功效,特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。研究表明,草莓有抗癌的功效。

从草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸,能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少癌症的发生。

自从16世纪开始栽培之后,野草莓就出现了许多种类,用来泡茶的是日本称为“虾夷蛇莓”的品种。在中世纪的欧洲,人们认为这种植物具有神奇的力量,叶子和根可以治疗腹泻,茎可以疗伤,因此欧洲各地的遗迹都有许多野草莓种子的化石。

利尿、强肝,改善肠胃失调、肾机能不全、腹泻、膀胱炎、风湿、贫血。

复方:

缓和腹泻 野草莓1/2匙+德国甘菊1/2匙+鼠尾草1/3匙

帮助肝脏作用,适合在饮酒过度时喝 野草莓1/2匙+香蜂草1/2匙

促进代谢,消除水肿 野草莓1/3匙+绣线菊1/3匙+粉红玫瑰1/3匙

90后的回忆里,除了卫龙、咪咪、旺仔QQ糖等人工美食之外,就是那让人垂涎三尺、纯天然的野草莓,每次想到那红得晶莹剔透的果肉,甜味仿佛已经涌上心头,不自觉地咽咽口水。野草莓不仅好吃,好处也不少。它究竟有哪些好处,又有怎样的价值呢?看完文章你就知道啦!

    标签: 野草 草莓 腹泻