1.建议不要空腹吃柿子,易造成“胃柿石症”。
2.每次吃柿子以不超过200克为宜。
3.吃完柿子后记得漱口和喝水,减少鞣酸对牙齿造成侵蚀。
4.柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮,柿子要去皮再吃,不要连皮吃。
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