燕麦片的选购窍门

随着人们对养生的重视，燕麦片的价值也随之越来越高，因为燕麦片具有非常高的营养价值，现在吃燕麦片的人也越来越多了。燕麦的种植销售也随之越来越火爆。下面跟小编一起去看一下该如何选购燕麦片吧。

尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。

尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高。

尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品，因为这种成分对健康不利。

香气是香精带来，而不是纯燕麦片带来，因此香浓的产品未必品质好。

尽量选择能看得见燕麦片特有形状的产品，即便是速食产品，也应当看到已经散碎的燕麦片。

如果包装不透明，注意看一看产品的蛋白质含量。如果在8%以下，那么其中燕麦片比例过低，不适合做为早餐的唯一食品，必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品一起食用。

早餐吃燕麦片好多处，来试试以上新吃法吧。

如果您有更多关于燕麦的信息想要了解，可以点击查看农技之家网站燕麦频道详细了解。