孕妇可以喝绿豆汤吗

时间:2021-05-30 编辑:Burke
默认
特大
宋体
黑体
雅黑
楷体
孕妇可以喝绿豆汤吗?绿豆汤特别能解暑,孕妇却不能随便就喝,因为绿豆属阴,对于身体虚弱的孕妈来说,是有弊无利的。那么接下来介绍孕妇可以喝绿豆汤吗。

孕妇可以喝绿豆汤吗

孕妇可以喝绿豆汤吗?

绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品,在盛夏喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。孕妇可以喝绿豆汤吗?答案是肯定的。孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。

孕妇产后可以喝绿豆汤吗?

产妇生完宝宝后,禁忌的东西是很多的,饮食类尤其是冰冷生硬的东西。炎热季节里,绿豆汤是消暑解渴的必备汤品。坐月子的时候却不适合喝绿豆汤。绿豆汤性凉,产妇喝绿豆汤会使恶露增多,导致产妇身体虚弱,严重的会留下病根。母乳喂养的新生宝宝也会容易拉肚子。此时,产妇可以多喝清淡滋补汤,帮助身体尽快恢复,建议新生儿妈咪多吃水果多喝水。

孕妇可以喝绿豆汤吗

孕妇喝绿豆汤的好处

1.绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。

2.绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。

3.有关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

4.此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

所以对孕妇来说,喝绿豆汤不仅可降火,也可清除胎毒,同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看,孕妇是可以喝绿豆汤的。对于产妇作乐子期间却不适合喝绿豆汤。

以上就是关于“孕妇可以喝绿豆汤吗?”的介绍了。