菠萝蜜怎么吃？里面的丝丝可以吃吗？正确食用7种方法你肯定不知道！

菠萝蜜是比较常见的一种水果，还没切开的时候体积比榴莲要大一倍，切开之后里面就会有很多黄色的果实供我们大家食用。那么菠萝蜜怎么吃？里面的丝丝可以吃吗？正确食用方法是你知道吗？

一、菠萝蜜怎么吃？正确食用7种方法是你肯定不知道！

1、直接生吃

这是最常见的吃法之一，一般去超市买回来的菠萝蜜就是已经被处理好的，分成一盒一盒的麦给客人，这时候我们买回来的菠萝蜜可以直接把黄色的果肉剥下来给吃掉。如果星耀味道更佳的话可以放进冰箱之后再来食用。

2、熟吃

这个吃法，肯定很多人都没试过，其实也比较简单，如果你经常生吃，不如换个方法吃。把果肉与果核分开，分开后的果肉清洗一下，放进锅里面加入适量的水喝盐，煮上15分钟之后，就能食用，味道非常独特哦。

3、拌饭吃

这个比熟吃要敷在一点，把菠萝蜜果肉分出来，拿碗装好，在准备一些糯米、糖。糯米和萝蜜果肉清洗干净，最后拌在一起放到锅里面煮熟就能吃了。

4、做成奶昔吃

这个比较简单，就是把菠萝蜜果肉取下来，放在搅拌机里面搅拌一下，然后倒入杯中，如果想要口味更好的话可以加入蜂蜜和酸奶。

5、炖着吃

首先准备材料，鸽子肉和菠萝蜜肉适量。鸽子肉剁成块，过一下热水。再把鸽子肉和放入砂锅里面一起炖，炖上40分钟，最后加入调料就可以吃了。

6、炒着吃

一般都是炒牛肉吃，把牛肉洗干净，切成块，然后把菠萝蜜肉取下来，切成丝，一起翻炒至熟加入调料就能食用。

7、做成果汁吃

把果肉和果核分开，果肉用清水洗一下，加入白糖拌匀。然后放入搅拌机搅拌，再用纱布过滤一次，滤出来的汁就是果汁，又甜又好吃。

二、菠萝蜜里面的丝丝可以吃吗？

黄色的丝丝是可以食用的，黄丝的味道不如果肉的新鲜好吃，可以直接生吃，也可以做为炒菜食用。

三、菠萝蜜哪些部位可以吃？

1、菠萝蜜果肉可以吃

这个大家都知道，菠萝蜜果肉是主要食用之一，一般都是用来生吃。

2、菠萝蜜果果核菠萝蜜果

菠萝蜜果核很补，一般用来炖汤喝，比如常见的有炖鸡肉、炖排骨等。非常的有营养。

四、菠萝蜜主要营养价值

成分营养含量能量95 Kcal碳水化合物23.5 g蛋白质1.72 g总脂肪量0.64 g胆固醇0 mg膳食纤维1.5 g叶酸24 μg烟酸0.920 mg维生素B60.329 mg核黄素0.055 mg硫胺0.105 mg维生素A110 IU维生素B13.7 mg维生素C0.34 mg钠3 mg钾303 mg钙34 mg铁0.60 mg镁37 mg锰0.197 mg磷36 mg硒0.6 mg锌0.42 mg-胡萝卜素61 μg叶黄素-玉米黄质157 μgCrypto-xanthin5 μg

总结：以上就是为大家整理的菠萝蜜怎么吃之正确食用7种方法，希望能帮助到你。