红毛丹的营养价值

红毛丹别名：韶子、毛荔枝、毛龙眼，红毛丹为无患子科，热带高大乔木果树，原产马来西亚，是一种肉质柔软、味甜多汁水果，入口生津，今天就为大家介绍一下红毛丹的营养价值。

红毛丹的营养价值：

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显着的功效。

红毛丹的营养价值就介绍到这里，红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑，若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。