海参的利：海参食用后可提高人体免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能，还能滋阴养血、延缓衰老、促进生长发育、提高记忆力。海参的弊：海参食用过多很容易上火，不适合一些热性体质的人吃，容易出现

茼蒿：菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，花大而鲜艳，食用部位为叶，人工种植得较多。泥蒿：菊科、蒿属多年生草本植物，形态特征与细叶茼蒿非常相似，但它的叶子特别的苦，不适合做菜，一般都是取茎炒食，口感生脆，一般野生于水边堤

西葫芦它是较耐寒、不耐高温的蔬菜，所以可春播或秋播，生长适温在20-25℃，春播在5月上旬，秋播在9月上旬。播种前需将种子进行处理，先将种子放入50-60℃的温水中浸泡，为防止水温过高导致受损，在浸泡时需不断的搅拌。播种

冲施肥是指将肥料溶解于水中，再随水冲施，不存在先浇水还是先冲肥的问题。一般可以冲施肥的种类主要有6类，包括大量元素类、大量元素加微量元素类、微量元素类、氨基酸类、植腐酸类以及其他类，包括壳素类、海藻类、其他有机质等。