花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。下面我们一起来看一下花椰菜的营养功效。1

锦灯笼又叫菇娘、毛酸浆等等，是一种集食用和药用于一体的水果，维生素含量非常高，风味极佳，那么，种植锦灯笼有什么注意事项？一起来了解一下吧！1、选地姑娘果的生命很强，所以在乡下到处可见野生的姑娘果，姑娘

哈密瓜是常见的水果之一，我们经常吃到，它是甜瓜中一个转变，又名雪瓜、贡瓜，是甜瓜中一个优良的品种。它的果实大，味道，其中又以新疆的哈密瓜最为著名，那么大家知道该该怎么种植吗?一起来看看吧。1、播种准备

菠萝蜜，又叫又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，是世界著名的热带水果。菠萝蜜的采收储藏方法是怎样的呢？菠萝蜜的采收2-6月果实发育，夏季高温来临成熟。果熟从以下几方面判断：①离果柄最