菠菜的营养价值很高，其营养素含量(每100克) 热量(大卡)24.00 碳水化合物(克)4.50 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60纤维素(克)1.70 。那么菠菜的营养价值主要体现在哪里呢？菠

山药发黑是它含有多酚氧化酶，在接触氧气后会变深，发黑后要除去，只能刮去表面黑的部分。山药在切开后可以用清水浸泡，再加入几滴柠檬或少许盐浸泡，这样可以防止出现氧化变黑现象。

羊喂小苏打一个月喂3-4次。小苏打按照2%左右的比例添加到草料中即可，每只羊每次添加4-6克即可，1天可以投喂2次。小苏打一般干喂湿喂都可以，也可以根据不同季节进行饲喂，比如在冬天天气比较寒冷的时候，为了防止湿喂结冰，导

小满一般吃苦菜（中国人最早食用的一种野菜）。在食用之前，需要焯水，将草酸除去（避免影响钙的吸收）。焯水后，用作凉拌、做汤、炒食或者拌面蒸食均可，常见的菜式有凉拌苦菜、苦菜猪肝汤、清炒苦菜、蒸苦菜等。小满是夏季的第二个节气