莴笋称别名莴莒、茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色，一到二年生蔬菜，主要食用肉质嫩茎，生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎

[莴笋的营养价值]莴笋主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。莴笋的茎、叶中含莴苣素，内含莴苣素。味苦，有镇痛的作用。那么莴笋的营养价值有哪些呢？莴笋的营养价值1.莴笋能

三叶青系藤蔓植物，每个小枝丫上面都长着3个叶子，看似和普通的草没什么区别。却浑身都是宝，根部和草均可入药。在农民眼中，三叶青可是药材中的贵族。三叶青怎么吃抗癌最好？可以作为医疗所用的三叶青一般都是地下

黄精也叫龙衔、白及、兔竹、垂珠、鸡格、米脯、菟竹、鹿竹、重楼、救穷，是一种药用植物，花期5~6月，果期8~9月。那野生黄精价格多少钱一斤？种苗多少钱一株？栽培方法有哪些？从云南黄精种植户孙先生那里了解

鹌鹑具有食量低、产蛋高优势，养殖鹌鹑的现状和前景十分看好。据了解，鹌鹑蛋味甘、性平，有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效，营养价值较高。28岁的小伙子黄春龙，原籍江苏无锡，两年前，他听从岳父的建议，来