山药又名薯蓣、土薯。山药的营养价值丰富，主要含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等，是老幼皆宜的食品，可长期食用。山药的营养成分每100克山

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加

【山药的功效和营养价值】山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。作为药食两用的中药材，山药具有很高的功效和营养价值。山药的功效1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼

鹧鸪是一种山中珍禽，中央电视台多次报道、宣传，大力推广鹧鸪养殖。其最大特点就是：肉厚骨细、营养丰富，每只成年体重约1市斤，饲养成本仅3.5元/只，每只售价仅12-15元左右，谁都买得起，无论城市农村极

蜂蜜是现在流行的一种养生食物，很多人都喜欢早晚泡上一杯蜂蜜水来喝，具有排毒、美白、养颜的功效，受到男女老少的热爱。但是根据营养师提醒，蜂蜜虽然好，但是不能和这6种食物一起吃！那有的朋友会问蜂蜜能和鸡蛋

花生自古以来就是人们公认的美味营养的食物之一，因此深受人们欢迎，那么，花生种植有哪些注意事项？一起来了解一下吧！1、时间种植时间直接影响花生的产量和质量，花生是一种比较怕冷的植物，所以通常要等土壤的温