卷心菜是日常生活中常见的蔬菜之一，营养价值非常丰富，生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸，下面我们就一起来看一看卷心菜的营养价值及食用功效吧

生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。卷心菜的营养价值极高，你都知道哪些呢？那么接下来给大家介绍卷心菜的营养价值。卷心菜的营养价值1.卷心菜

卷心菜别名：包心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、莲花白属于甘蓝的变种，原产于地中海沿岸，是西方重要蔬菜之一，16世纪开始传入我国，各地都有栽培。那么卷心菜的营养价值都有哪些呢？卷心菜的营养价值

鲈鱼是我国产量较大的经济鱼类.其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，还具有药用价值，因而倍受人们青睐。大口黑鲈又称加州鲈鱼，原产美国，是一种淡水鱼类。上世纪80年代，作为海鲈鱼的替代品种引入国内。市场上所见

绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，有各种煮法，口味繁多，常见的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤、海带绿豆汤等，一般人均可食用，但是体质虚寒的人不能频繁饮用，盲目喝绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力

打瓜是近几年主要经济作物之一，种植打瓜已成为广大农民增收致富的重要途径。然而，打瓜病害对打瓜丰产丰收影响很大，是困扰农民朋友的心头大患。如何识别和科学防治打瓜病害，是打瓜管理的一项重要的工作。　　根据