荞麦有降糖、降脂、降胆固醇、抗氧化、抗衰老和清除自由基的功能，许多人都喜欢吃荞麦，因此种植荞麦的农民也很多。那么荞麦怎么种呢？一、选地整地荞麦适应性较强，对土壤的要求不高，很多土壤条件都能适

云南的食用菌有松茸、鸡枞、干巴菌、牛肝菌、竹荪、鸡油菌、青头菌等，他们都有一个共同的特点，就是它们的菇肉质结实，口感各异，香气浓郁，它们的营养价值是人工菇无法相比的，所以野生菌也因为稀有而弥足贵，并且它们富含多种维生素、

玉米种子有胚乳。玉米种子的胚乳位于种皮内部，最外层由单层细胞组成，玉米是单子叶植物，子叶过小而难以储存营养，所以玉米的营养物质是储藏在玉米的胚乳里的，胚乳占种子总重量的80%-85%。

云南发展水果种植业的有利自然条件为：云南省属于亚热带、热带季风气候，光照、热量、水资源充足；云南省的地形以高原、山地为主，自然条件垂直分异明显，适宜种植多种水果。