构骨别称鸟不宿、猫儿刺、枸骨冬青、八角刺等，为冬青科冬青属常绿乔木，产于我国长江流域、秦岭山脉的局部及以南各地，为古代医师们常用的一种药材，具有养阴清热、补益肝肾、祛风止痛、清火解毒的功效

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，已有500年历史。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水份与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用

大枣虽然营养价值高，但是牙齿不好的要少吃，可以泡水喝，还有可以熬红糖大枣枸杞汤，营养价值也不错，而且不伤牙齿。大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为五果

金银花，正名为忍冬，花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。人们很喜欢用它来泡茶。那么你知道新鲜金银花能泡水喝吗？怎么繁殖？为什么不开花呢？一、新鲜金银花能泡水喝吗直