生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗

1、季节种植：春季4-5月份播种，同年6-7月份收获，生长期一般在25-60天之间。2、处理种子：种植白萝卜要提前收集颗粒饱满、生长优良的白萝卜种子，经过催芽、清洗、消毒杀菌后撒入小坑中3-5粒，埋实土壤并适当控温控湿。

引起西瓜苗发黄的原因有：僵苗、徒长苗、细弱苗等。苗床温度太低、土质粘重、含水量高等会引起植株僵苗，这时西瓜苗会发黄。西瓜苗生长太旺盛，徒长现象导致苗节间很长，叶色比较淡。细弱苗这种苗的叶子很小，颜色很淡，茎叶也比较细。

稻李氏禾是水稻田比较难除和常见的杂草，可以在水稻种植和移栽前，在稻田里使用精喹禾灵或高效氟吡甲禾灵加有机硅或安融乐进行灭杀处理，若水稻已经插秧完毕，可以在水稻下田20天左右，稻李氏禾开始萌发时，排干田内水封，使用双草醚和