鸽蛋被誉为动物之人参，鸽子蛋具有嫩肤、美白的功效，可以有效的预防并祛除青春痘、黄褐斑等皮肤问题。鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，亦有改善皮肤细胞

1、把米煮至八分熟，用清水淘洗一遍，再给鸡苗喂食，同时可以提供一些高蛋白质的食物。2、每天喂食3次，早、中、晚适量添食一次。3、把清水煮沸后晾凉，再给雏鸡喂食，雏鸡肠胃弱，不能用生水喂食。4、可以为鸡苗提供维生素丰富的鲜

小香薯发芽了还能吃。发芽后不会产生有毒成分，吃时只需把其部分去掉即可。但是发芽后 其营养和水分会大量流失，口感不好还失去了营养价值。

豇豆：豇豆起源于热带非洲地区，荚果呈线形，直立或斜展，长约7.5-70（90）cm，宽约6-10mm。四季豆：四季豆起源于中南美洲，荚果呈宽条形或窄扁条形，略微膨胀，长约10-15cm，宽约1cm，背腹两边沿有缝线，先端