黑鱼汤的功效很多,但是也要看与什么样的食材搭配,像今天小编为大家介绍的——“茯苓黑鱼汤”一样,一听这名字就知道是一道保健汤品吧!它的食疗功效对人体保健有极大的帮助,可以改善脾虚湿阻,泄泻水肿,心烦失眠等症状。以下是它的做法及功效介绍,赶紧来看看吧。
茯苓黑鱼汤用料:
黑鱼600克、获芬lO克,盐适量。
茯苓黑鱼汤做法:
黑鱼宰杀后,将其清洗干净,加入适量清水和茨萃,煮沸后烙成浓汤,加盐调味即成。
茯苓黑鱼汤功效:
能健脾益胃,利水消肿,补虚安神。可改善脾虚湿阻,泄泻水肿,心烦失眠等症状。
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